Различные виды массажа

06.11.2022

Цель обычно состоит в том, чтобы вызвать расслабление или облегчить боль и скованность. Чаще всего для смазывания кожи используются масла и лосьоны, а получатель массажа лежит на столе или на коврике на полу, частично прикрытый тканью или полотенцем. Используются руки, пальцы и предплечья массажиста, но иногда также локти, колени и ступни, а также вибрационные устройства и даже нагретые камни.

Вот некоторые из наиболее распространенных:

* Акупрессура аналогична акупунктуре, где определяются точки давления и применяются булавки, за исключением того, что давление применяется локтями или руками вместо булавок.

* Балийский массаж включает в себя очень нежное поглаживание, складывание кожи или применение горячих камней. Целью этого массажа является вызвать комфорт и расслабление, а также улучшить кровообращение и уровень энергии. Также используется ароматерапия.

* Массаж с глубоким давлением босиком – это использование ступней массажиста для создания глубокого давления без резкого точечного эффекта давления пальцев. Считается, что это хорошо воздействует на большие плоские мышцы спортсменов, отзывы о spbthai.

* Глубокий массаж тканей — это очень высококвалифицированный массаж, который проникает ниже поверхности мышц. Он используется для лечения скелетно-мышечных заболеваний. Квалификация в области физиологии и некоторые медицинские знания необходимы для эффективного использования этого метода и предотвращения дальнейшего вреда или ущерба для получателя массажной процедуры.

* Метод массажа Боуэна позволяет избежать глубоких надавливаний и включает легкие вращательные движения, которые, как считается, снимают мышечное напряжение и восстанавливают кровоток в лимфатической системе.

* В системе Breema реципиент остается полностью одетым на полу. Это больше упражнение ритмичных растяжек, чем обычный массаж.

* Хилот — филиппинская система массажа, очень нежная и включает в себя манипуляции с суставами, особенно после растяжений, растяжений и вывихов.